[Травка]

Первая тренировка после месяца физического разложения. Энергия колеблется около нуля, спина болит в двух местах - надо было это как-то решать. Поэтому я нашла из всех зол самое дешёвое, маленькое и поблизости. В понедельник я обхожу последние две инстанции с обходным листом, и меняю студак на диплом. Поэтому сегодня я в срочном порядке купила по этому студаку абонемент на 8 занятий со скидкой. Ну и я давно хотела попробовать кроссфит. Занятие действительно длилось всего 40 минут или меньше. После трени я выпила бцаа, свои женские витамины, магний б6, закусила кальцием д3 и запила всё это 400мл казеина. Завтра нужно съесть бананов, т.к. они как-то разгоняют молочную кислоту, и много-много пить. Вот примерный список всего, что нужно сделать, чтобы завтра и послезавтра выжить, ибо уже сегодня я чувствую ЕЁ, посттренировочную БОЛЬ.

@темы: стихийная магия

Comments

[Гость]

Действительно надо указать я рад я пришел на веб-сайте страница!

Посетите также мою страничку

anotepad.com/note/read/m6mpbatk открытие счета в иностранном банке физическим лицом без присутствия

33490-+